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domingo, 13 de outubro de 2013

4° aniversário do Blog - Volta das Nações 2013 - 21 km.

Campo Grande, MS. 13 de outubro de 2013.

Longe vai o tempo em que correr 21 km era um desafio. Muito mais antiga é a certeza de que, sem preparo, até 5 km é sofrido, muito sofrido.



Passei por um período de recuperação caseira de uma dor no joelho direito. Faz uma semana que voltei a correr, sempre menos de 30 min. Por isso, decidi fazer os 10 km. Mas na hora H, a fome bateu e fui para o combate sangrento, daqueles com facas e canivetes. Sabia o que ia acontecer.

A Equipe Corrida de Rua MS, decidiu marcar o ritmo de 1h e 45 min e eu tentei acompanhar até onde foi possível. Fui com eles até o Km 13, eu acho.

Senti cãmbrias durante uma prova longa pela segunda vez na minha vida. Agora, fiquei preocupado. Na primeira, acreditei ter sido uma fatalidade. Vou estudar.

Essa dor faz o ser humano parar instantaneamente. Alonga e corre e a dor volta. Dois aliens, um em cada quatriceps, se revolviam e eletrificavam minhas pernas mal treinadas. Muita gente me passou. Não dei um passo. Corri os 21 km. 1 h e 56 min. Ainda bem que tudo isso aconteceu do km 17 pra frente. Ate´ali eu pensava  : como estou bem, parece até que treinei. É só manter, é só manter, é só manter ( costumo repetir " é só manter" umas mil vezes por km).

Fiquei impressionado com a força do Rodrigo e do Sacadura. Foram se controlando para não ir muito rápido. Ajudaram-me muito. Pessoas que não pensam só em si, deixando sempre uma boa parte para ajudar os amigos pangarés. Bem como o casal fantástico Frank e Thaís, que invariavelmente aparecem no percurso para me animar. E ainda bem que o João Osvaldo correu os 10km, senão eu perderia para o sexagenário, kkkk , agradeço a todos os amigos que deram gritos com incentivos, foram uns 5 amigos. Gostei muito e espero retribuir em breve quando tiver forças, kkkk


A corrida nos ensina, dentre outras coisas, que a base é a dedicação. Pode-se estar bem intencionado. Não importa. O resultado é de quem o mereceu no treino, nos estudos, na obediência, na disciplina.

Gostei do tempo espremido, do encontro com os amigos e da dor ausente no joelho.

Elogio a organização da prova. NADA a reclamar dessa vez. 

4° ano de blog. É bom perseverar. O tempo agrega valor a quase tudo. Os amigos revelados por essa ferramenta, são valiosos. 

Vou descansar, fazer a ressonância amanhã, e esperar o melhor.

Essa meia maratona é dedicada a minha irmã caçula Vanesa. Somos farinha do mesmo saco. Aniversariante de hoje, dia 13. Te Amo, menina. 




aguardem os post sobre joelho e cãimbras, kkkk




ate´...


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11 comentários:

  1. Vc foi vencedor e guerreiro. Correr essa prova sem treinar é tarefa pra poucos. O Valdecir mesmo se lascou. Não treinou direito e achou que poderia fazer sub 2:00h. Resultado, voltou pra casa com 2:18h na cabeça e se arrastando. Vc fez sua parte, foi até onde deu e chegou bem, mto bem. Parabéns.

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    1. kkkk eu vi o valdecir ... ele tão meu amigo q quebramos juntos,kkkk

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  2. Entrou água no chopp do véio Joao Oswaldo. KKKKK. Ia pro 21 km, mas amarelou (como ele sempre fala pra mim). hahahah.

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  3. Parabéns, vc foi um guerreiro ,venceu todas as dificuldades.abç

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  4. Isso aí Estivison, mesmo não estando em boa fase de treinamento, voltando de dores no joelho, encarou o desafio, foi com a gente muito tempo, mas o percurso é cruel e cobra caro se o corredor não estiver plenamente nos treinos.

    Valeu, vamos já pensando no desafio 2014, valeu a companhia

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    1. e ainda falam q esse esporte é individual ...

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  5. Prova duríssima Estivison, aprendi uma lição e por isso fiquei satisfeito com o meu resultado, nunca subestime a VN. Logo eu que já tinha 4 no curriculo. Dessa vez ela me venceu agora ficou assim Brandão 4 x 1 VN. Fiquei 5 min acima do desafio da C.R.MS. Parabéns pela coragem de encarar esta prova tão dificil, você foi guerreiro. Ano que vem tem mais. Abraços.

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  6. Estivison, parabéns pela iniciativa de vocês em serem marcadores de ritmo. Acho muito legal essa parceria dos corredores. Parabéns para sua irmã e pela sua conquistada medalha.
    abraço
    Helena
    Blog Correndo de bem com a vida
    @Correndodebem

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    1. muito obrigado !!! aparece por ae pra gente treinar.

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