Seja feliz também !!!

Enquanto a humanidade caminha eu corro !!!
Vamos correr !!! testar os limites e depois descansar para correr mais.
Mas a vida não é só isso ...
Deus, Família, Patriotismo, Futebol, Música ...

domingo, 29 de maio de 2011

Tenis


Quem acompanha o blog sabe ... 

Foi uma luta para encontrar um par de tenis no meu número (43) na República Dominicana. Mas consegui esse belo Asisc Gel Nimbus 12. veja o post : http://estivison.blogspot.com/2011/02/mais-um-desafio-cumprido-comprei-o.html

a alegria durou pouco ...
é original, tá

Mas logo na sequencia sofri com uma canelite. Fiz o tratamento direitinho e passou. Voltei a treinar e as dores vieram aos poucos. Desconfiado, comecei a usar o meu tenis velho e as dores sumiram. Fiquei 15 dias com os velhinhos e tudo bem. Fiz a Maratona de revezamento com o velhinho e tudo bem. Decidi fazer um treino de 30 min - regenerativo - com os novos pisantes e  a dor voltou. 
Comparando o resultado do meu teste da pisada e a especificação do tenis verifiquei que comprei o tenis certo. Não entendi nada. 
Quem corre sabe que esses tenis é achado no Brasil por 570 reais por causa dos altos impostos. Lá fora, eu paguei 265 reais e ainda levei brinde da loja.
Isso é comum ? 

Não to falando mal do tenis, mas para mim não serviu, né. Queria poder trocar por outro na loja ...

Deixem a sugestão : o que fazer com esse tenis ?



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sexta-feira, 20 de maio de 2011

Realmente o meu critério não é justo.

Faço esse post para reconhecer que o post anterior não aponta para o esforço proporcional a cada guerreiro que lutou no revezamento.
Por um momento fiquei inebriado com o 9º lugar e perdi a noção do conjunto. Errei.
Peço perdão.
Agradeço a Deus por ter me dado Amigos. Pois Amigos falam a verdade sempre. Muito obrigado : Sacadura e Rodrigo.

Rodrigo, Eu e Sacadura

Vamos enfrente !!! um abração !!!

quinta-feira, 19 de maio de 2011

TOP 10 DO REVEZAMENTO VO2 2011

CLASSIFICAÇÃO GERAL
FAMS - Federação de Atletismo de Mato Grosso do Sul
Class Atleta Insc Tempo Cidade UF Categoria

1 ACORP-CG 02                                                              02:18:18 Campo Grande MS MASCULINA
2 ACORP-CG 03                                                              02:21:03 Campo Grande MS MASCULINA
3 GRUPO RUNNERS 01                                                  02:32:26 Campo Grande MS MISTA06
4 ACORP-CG 01 56 02:38:                                              02:38:14 Campo Grande MS MISTA12
5 ANITA 17                                                                       02:38:56 Campo Grande MS MASCULINA
6 POLÍCIA DO EXÉRCITO 02                                        02:43:36 Campo Grande MS MASCULINA
7 GRUPO RUNNERS 02                                                 02:54:37 Campo Grande MS MISTA06
8 PARQUE REGIONAL DE MANUTENÇÃO/9             02:55:43 Campo Grande MS MASCULINA
9 VELOZES DO PANTANAL                                         02:59:11 Campo Grande MS MISTA06
10 LECPRASE                                                                  02:59:28 Campo Grande MS MASCULINA

PARABÉNS !!!!!!!!!!!!!!!

segunda-feira, 16 de maio de 2011

II Maratona de Revezamento VO2

Em Campo Grande - MS existem poucas provas. E a maratona de revezamento organizada pela equipe de corrida VO2 teve a sua segunda edição no dia 15 de maio.

Participei da primeira edição, mas ainda não escrevia o blog. Contudo, deixei tudo anotado.
Fiz a comparação e o saldo é muito positivo.

Vamos ao relato:
Pela primeira vez, a minha princesa-esposa e o nosso filho me acompanharam em uma competição. Agora que o Daniel já vai fazer 3 anos esse apoio deve ser mais frequente.

Acordamos as 5 e 30 e fazia um friozinho médio. A equipe " Velozes do Pantanal" se reuniu enfrente a minha casa e partimos em comboio até o autódromo internacional de Campo Grande-MS.

não basta correr ... tem que ter bom gosto ... tres vascaínos na equipe

Da esquerda para a direita : Rubis, Fabrício, Eu, Saulo ( capitão da equipe), Evandro (culpado pelo nome da equipe) , Diane.

A formação da equipe foi difícil. Porque achar uma menina sem equipe na cidade foi impossível. Então o Evandro peixou a sua namorada direto de São Paulo.  Perdemos um competidor na véspera, mas o Rubis prontamente assumiu o posto. Todos trabalhamos na FAB ... mas não recebemos incentivo nenhum para correr, infelizmente.

Corri a 4ª e a 10 ª volta. Meus tempos foram altos. Poderia listar um monte de justificativas ... preferível é treinar mais e melhor para o ano que vem. A equipe me carregou, kkkk

meu personal mírim trainer 

No aquecimento, contei com a presença do Daniel ... ele correu comigo os trotes e ficou olhando os alongamentos.  A melhor parte foi que quando eu passava na minha volta ouvia ele gritando: - vai papai, vai papai !!! é clichê, mas realmente não tem preço.
Quando não estava na pista correndo, estava correndo atrás do filhão.  Tá correndo bem, esse gurí. Os quenianos que se cuidem.

A nossa proposta era fazermos cada um o seu melhor. Sem pressão, sem mirar pódio, sem cobranças ... apenas confraternização. Mas o pódio veio. 3 º colocado na categoria. Muito bom para uma equipe onde cada um faz o seu treinamento. Chegamos atrás das duas equipes da Runners.

faltou o Saulo na foto porque ele entrou de
serviço as 13 horas e teve que sair "correndo" de lá.

Avaliação da prova:

preço: o preço foi justo.

arbitragem: muito boa.

medalha: precisa melhorar a fita. A entrega poderia ser mais cedo.

kit: fraco. camiseta continua de pano e muito mal feita.

staff: todos que trabalharam nessa prova estão de parabéns pelo atendimento. Quando passei pelo posto de água tinha até opção de água ao natural ou gelada. Desde a inscrição e entrega do kit fui muito bem tratado.

local : ideal. Correr lá é muito bom. A pista, os banheiros, o estacionamento ...

organização: muito boa !!! gostei do atendimento às crianças com pula-pula. O lanche a vontade com muitas frutas, água e isotônico. showww !!! parabéns a VO2 !!! melhor que a volta das nações.

Conheci pessoalmente o blogueiro corredor Rodrigo e o nosso amigo Sacadura. Foi uma honra !!!

Sugestão¹: fazer a premiação conforme forem fechando as categorias e completando os pódios. Pois ficar esperando por mais de duas horas pelo trófeu até que o último corredor encerre não é comum nem desejável.
Sugestão²: melhorar a camiseta e a medalha.

Gostei muito dessa prova por muito motivos. O principal deles foi a participação da minha família. No dia em que a corrida tirar tempo demais deles algo estará errado. Família é prioridade. Eu apoiando os sonhos deles e eles apoiando os meus.

a camisa que usei foi presente da princesa
ficou chorando porque não podia ir para a pista ...
Saimos de lá as 12 e 30 e a medalha pelo almoço mais rápido e mais saboroso foi lá pra casa. O guri dormiu no carro e só acordou no fim da tarde querendo brincar de correr, kkkk e lá fui eu dinovo, kkkk oh vida boa !!!


 DEUS É BOM O TEMPO TODO

A ELE TODA A GLÓRIA


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