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terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

60 Km Sprint : eu fui !!!

Inacreditável !!!

Viajei por causa do casamento do meu cunhado, que foi no sábado (25/02) . Dormi quase nada e no domingo (26/02) peguei uma carona com o meu amigo Ozeias as 5 da manhã rumo a Campo Grande, que é um bairro muito grande e populoso da zona oeste do Rio de Janeiro. Pertinho de Realengo - minha casa.

Aumente o som e curta o video autorizado pelo autor a ser postado nesse humilde blog. 



Conviver com os ultras maratonistas é no mínimo uma lição de Filosofia.

Vc aprende a dar valor ao essencial. Aprende a se divertir correndo e correr relaxado.

Eu aprendi muito !!!
Tanto em técnica, como em equipamentos e suplementos. 

Apertei mãos muito importantes. De pessoas felizes. Alegria de quem corre no sol e na chuva. No calor e no frio. Muitos Km !!! e sem neuras de medalhinha e aguinha as vezes gelada por 60 reais.

Cada frase foi absorvida.

Sofri nas  subidas íngremes. Mas sempre tinha um amigo para ir conversando e dando incentivo. 

Comer salame é uma ótima opção para repor o sal com um alimento prático para carregar na mochila.

Por melhor que seja uma bermuda se vc sobrecarregar ela vai dar problemas, pois o atrito na cintura aumenta.

Beber coca-cola no km 18 é muito bom !!!

Um apoio de bike é muito, muito, muito importante.

Aprendi sobre musculação aplicada a corrida, sobre nutrição, sobre planilhas e revistas de corrida. 

Agradeço aos Ultra Amigos por terem me recebido como um dos seus. Corremos juntos por 2 H e 50 min, quando uma bolha me tirou do treino. Foi a primeira vez que eu não completei um treino. Contudo, marcou como o treino coletivo que mais me desenvolveu. Foram inúmeros ensinamentos. 

Os Ultra Amigos são Ultra Alegres. Cada encontro gera muitas risadas. Só indo para saber, rsrsrsr

Muito obrigado Ultras !!! Desejo muito sucesso verdadeiro para todos !!!
Os nomes de todos estão no video. O certo é que cada um de vcs me inspira absurdamente !!!
E viva a vida !!! entre Amigos é muito melhor !!!

Obrigado, Deus !!! o essencial continua invisível aos olhos !!!



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4 comentários:

  1. Parabéns Estivison, deve ter sido uma bela experiencia....

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  2. Parabéns pela coragem de encarar 60k, vamos aguardar suas dicas do que aprendeu por lá. Abs.

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  3. Olá ... bom dia ... gostei da sua reflexão sobre o treino que voce realizou ... muito bom mesmo ... treinar quase 3 horas não é pra qualquer um ... Grande abraço e fique com Deus.

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  4. Estivison sempre tem a primeira vez se nÀo deu desta vez para completar os 60km com certeza vc aprendeu muito e na próxima vc conseguirá parabéns meu amigo e foi uma pena que estou com um objetivo diferente deste treino mas na próxima espero estar junto com vcs...
    Bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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