Seja feliz também !!!

Enquanto a humanidade caminha eu corro !!!
Vamos correr !!! testar os limites e depois descansar para correr mais.
Mas a vida não é só isso ...
Deus, Família, Patriotismo, Futebol, Música ...

domingo, 4 de dezembro de 2011

Treino de confraternização é assim ....



... muito bom !!!! grátis !!! entre amigos e sem "neuras". 


MS, 04 de dezembro de 2011. 


Olha o nome da trilha: " já te coloquei em alguma furada.?" tá lá no site da webrun, kkkk


Juscelino, eu e Osvaldo - da esquerda para direita ...
Primeiro dia correndo conosco: Osvaldo Brandão Jr. - Futuro Maratonista. Fez bonito durante o treino de 2h e 54 minutos.


Nesse tipo de treino, levar uma mochila de hidratação é indispensável.


Marcamos as 5 e 30. Contudo, esperamos até 5 e 45 pelos outros corredores que confirmaram presença ...
Tudo bem, nós três chegamos na hora e decolamos para o local das trilhas:




muito bom !!!
Osvaldo manteve o seu ritmo inalterado até o final. Foi devagarzinho e garantiu a chegada. Qualidade de corredor experiente. Bom de conversa, o futuro maratonista conquistou sua vaga nos nossos treinos. 
Foi uma honra correr contigo !!! a vaga para o atleta tecnologia acabou de ser preenchida, rsrsr
Pode chegar !!!


Osvaldo e seu computador de pulso, kkkk - zoei, kkk

VAI GAROTO !!!

eu sei o caminho ... ééééé .... sei sim

era para lá ... a rodovia me confundiu ... eu sei o caminho ...

O-s-v-a-l-d-o !!!!, precisamos de um GPS bom, kkkkk

Vejam as paisagens :
A cor da meia ...


água boa !!!
por isso que prefiro correr aqui ...



um por vez


dupla explosiva

   
 Bora correr mais:

olha o tamanho dos eucaliptos ...

tranquilidade

sombra !!!

Os caras tão lá na frente ... e eu aqui tirando fotos .... bora buscar :

foto típica de email chato, kkkk


a força e o cérebro !!!






Forest Gump vezes dois !!! 
Talvez este seja o último post do ano. Por isso, agradeço a todos que colaboraram de alguma forma com as minhas aventuras.

Principalmente a minha esposa-patrocinadora-fã. Depois de Deus os agradecimentos são seus.

Correndo sozinho, competindo, viajando, com a Guaicurus, com o Juscelino e o Saulo ... o importante é se manter correndo. Esse ano eu corri muito !!! e fiz muitos amigos através deste blog. 

AMIGOS,
QUANDO OS SENHORES SE FOREM
ESTE BLOG 
FECHA !!!





VALEU !!!

2011 - ANO QUE VIREI MARATONISTA
  


.
obs.: este blog foi inspirado no blog do Jorge. 
http://www.jmaratona.com/









5 comentários:

  1. Obrigado pelo convite, a honra foi toda minha. Foi um ótimo treino, fiz novos amigos e de quebra passei as 2h40min de corrida e 24km. O lanche estava da hora. Abraços a vc e ao Juscelino, parceirões.

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  2. Que treino legal ... gostei das paisagens ... É isso aí, reunir a galera e curtir um visual desses e ainda fazer uma "forcinha", é muito bom ... Grade abraço e fique com Deus.

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  3. Estivison boa noite showww o mega treino de vcs, pena que não moro aeee para ter o privilégio de treinar com vcs as fotos ficaram excelentes parabéns a todos vcs. Agora leva um puxão de orelha virtual que negocio é esse de fechar o blog, nào tem essa não amigo...Agora que vc se inspirou e até virou maratonista não tem essa não...Obrigado pela referência aqui no blog e vamos que vamos treinando que falta vc correr ultras.
    Que Deus te abençoe e Mengão vai ganhar tudo em 2012!
    Bons treinos e um abraço,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  4. Parabéns!!!
    Que lugar bonito,correr assim até anima o corpo.
    Desejo tudo de bom e muitas corridas no ano novo.
    bons km

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  5. QUE A LUZ DO NASCIMENTO DE JESUS,
    ILUMINE SEU NATAL E SEU CAMINHO.

    QUE EM 2012 SEJA REPLETO DE SAÚDE PARA
    PERCORRER MUITOS KM E ALCANÇAR
    TODOS OS SEUS OBJETIVOS.

    CRIS & OLIVEIRA

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