A BASE DE TUDO

Muitas pessoas me falam que querem começar a correr. Ou que vão começar a correr. A grande dificuldade
é a agenda lotada. Vou passar uma dica básica: o projeto corrida tem que ser um projeto da sua família também.
Se vc é como eu, casado e com filho, não tem jeito. Sua família tem que te ajudar. Converse com todos e
acerte um horário run. Combine que naquela fração do dia vc tá na pista. Vale até pedir para que eles te cobrem a frequência dos treinos.
São muitas as vantagens de ser um corredor assíduo. Vc pode pesquisar mais sobre isso e passar pra galera.
Algumas são: controle do peso => ele(a) prefere vc em forma...
                     disposição => todo mundo ganha ...kkkkkk
                     o stress fica na pista => isso é muito bom para o casamento
                   saúde => vai sobra o dinheiro do remédio da pressão alta na velhice. Vc poderão viajar,rsrsrsr
Toda família pode correr. Mas temos gostos diferentes. Então, vamos nos ajudar. Tenho certeza que sem o
apoio da família tudo fica sem graça e o bizu para um casamento legal é o diálogo. Leve a patroa para jantar
fora (quintal serve) e coloque as cartas na mesa.

Até a linha de chegada !!!