4° aniversário do Blog - Volta das Nações 2013 - 21 km.

Campo Grande, MS. 13 de outubro de 2013.

Longe vai o tempo em que correr 21 km era um desafio. Muito mais antiga é a certeza de que, sem preparo, até 5 km é sofrido, muito sofrido.

Passei por um período de recuperação caseira de uma dor no joelho direito. Faz uma semana que voltei a correr, sempre menos de 30 min. Por isso, decidi fazer os 10 km. Mas na hora H, a fome bateu e fui para o combate sangrento, daqueles com facas e canivetes. Sabia o que ia acontecer.

A Equipe Corrida de Rua MS, decidiu marcar o ritmo de 1h e 45 min e eu tentei acompanhar até onde foi possível. Fui com eles até o Km 13, eu acho.

Senti cãmbrias durante uma prova longa pela segunda vez na minha vida. Agora, fiquei preocupado. Na primeira, acreditei ter sido uma fatalidade. Vou estudar.

Essa dor faz o ser humano parar instantaneamente. Alonga e corre e a dor volta. Dois aliens, um em cada quatriceps, se revolviam e eletrificavam minhas pernas mal treinadas. Muita gente me passou. Não dei um passo. Corri os 21 km. 1 h e 56 min. Ainda bem que tudo isso aconteceu do km 17 pra frente. Ate´ali eu pensava  : como estou bem, parece até que treinei. É só manter, é só manter, é só manter ( costumo repetir " é só manter" umas mil vezes por km).

Fiquei impressionado com a força do Rodrigo e do Sacadura. Foram se controlando para não ir muito rápido. Ajudaram-me muito. Pessoas que não pensam só em si, deixando sempre uma boa parte para ajudar os amigos pangarés. Bem como o casal fantástico Frank e Thaís, que invariavelmente aparecem no percurso para me animar. E ainda bem que o João Osvaldo correu os 10km, senão eu perderia para o sexagenário, kkkk , agradeço a todos os amigos que deram gritos com incentivos, foram uns 5 amigos. Gostei muito e espero retribuir em breve quando tiver forças, kkkk

A corrida nos ensina, dentre outras coisas, que a base é a dedicação. Pode-se estar bem intencionado. Não importa. O resultado é de quem o mereceu no treino, nos estudos, na obediência, na disciplina.

Gostei do tempo espremido, do encontro com os amigos e da dor ausente no joelho.

Elogio a organização da prova. NADA a reclamar dessa vez. 

4° ano de blog. É bom perseverar. O tempo agrega valor a quase tudo. Os amigos revelados por essa ferramenta, são valiosos. 

Vou descansar, fazer a ressonância amanhã, e esperar o melhor.

Essa meia maratona é dedicada a minha irmã caçula Vanesa. Somos farinha do mesmo saco. Aniversariante de hoje, dia 13. Te Amo, menina. 

aguardem os post sobre joelho e cãimbras, kkkk

ate´...

.