Maratona de Paris – A epopéia hercúlea por uma medalha. By Frank Rogers Pereira

Texto Incrível do Frank Maratonista

99,999 % é verdade, kkkkkkk

Frank e esposa Thais

Tudo começou no dia 06 de janeiro de 2013, numa corrida de 10 km que a Olga chamou de reis e rainhas, entre amigos. Como eu ainda estava de ressaca da maratona de Chicago, que eu e a Thais fizemos em outubro/12, não consegui correr os 10km. Parei no km 08, já sem pernas. A Thais, que nunca desiste, parou no km 3. A coisa não começava bem...

Dia 12 de janeiro de 2013 - Combinei com a galera de correr 10 km, pra começar de vez a preparação pra maratona, mas perdi a hora e dei um sonoro bolo em todo mundo. Todos ficaram super felizes comigo... A coisa tava piorando.

Dia 19 de janeiro de 2013 – Dessa vez marquei e fui, lá estavam Joao Oswaldo, Valdecir e Eu. Éramos pra ter feito 16 km. Mas como tinha pulado o treino dos  10 km, consegui me arrastar em companhia do Valdecir e fizemos 12 km. Terminei andando e zoado. Será que  isso seria um presságio.

Dia 26 de janeiro de 2013 – Agora já com o grupo que entitulamos de pocotó praticamente inteiro reunido, com a presença do Osvaldo Brandão, amigo desde 91, quando cursamos administração na Fucmat, que levou o excelente novo amigo André Milani, além da Olga que nos cedeu o Seu Emerson para apoio, e Sueli, essas duas fizeram a parceria e correram com a Thais. Começava aí uma história de parcerias e amizades fortalecidas. Nesse momento, já havia conhecido o Estivison, mas ele não pôde ir nesse treino devido ao trabalho. Fizemos 20 km, fui num ritmo um pouco mais lento que os outros 3, acompanhado pelo Valdecir. Terminei os 20 km abaixo de 2 horas. O percuso off-road Campo Grande – Rochedinho (ir e voltar até à metade) é briga de foice no escuro. Subidas de “responsa”.

Dia 02 de fevereiro de 2013 – Esse dia foi uma bagunça generalizada que prefiro me abster de comentar os fatos. Quanto ao treino, Foram 23 km, de sol, percurso horrível e perigoso. Pontos positivos: conheci pessoalmente o Estivison e o fantástico amigo dele Juscelino. Ah, não vou perder a oportunidade né? Na volta (11,5 km) num incrível ritmo abaixo de 5 min/km de pace quebrei o Estivison (dono desse blog...rs).

Dia 09 de fevereiro de 2013 – Considerados por muitos o melhor dos treinos, minha mãe indicou um estrada off-road, plana, sem carros e num dia maravilhoso, sem sol, temperatura agradável e com a presença maciça de todos os pocotós. Fizemos 28 km (Eu, Joao Oswaldo, Juscelino e Rodrigo Oliveira), os que fizeram mais, e outros 20, 22, 23, 24 km. Teve pra todo gosto. Minha irmã foi no apoio no carro. Corri a maior parte do tempo com o Milani (que fez apenas 15 km) e o Estivison que faria 18 km, mas se solidarizou comigo e foi até o 22 km. A Thais iria fazer 20 km, mas completou 24 km em companhia do Valdecir, que foi um grande parceiro, inclusive pra tomar carreirão de cachorros. Faltou apenas a nossa fiel companheira Olga, que estava viajando. Depois desse treino fomos pra um churrasco na minha casa, já que era carnaval e precisávamos comemorar. Nesse dia conheci o incrível ultramaratonista Rodrigo Oliveira, que deu uma pequena aquecidinha, pra quem costuma fazer distâncias de 100 km. Ah, e começou haver uma competição velada (ou seria explícita..kkk) pra ver quem chegava na frente. Até então, o Juscelino e o Joao Oswaldo chegavam muitos muitos muitos minutos a nossa frente, especialmente na minha, mesmo eu já imprimindo um ritmo de 5:30-5:40 min/ km.

Dia 16 de fevereiro de 2013 – Nesse dia a Olga, a Thais e o Valdecir quiseram me matar, escolhi um percurso, sem saber que era morro com mais de 5 km de subida na volta (variação de mais de 300 m de altitude), além de outras planícies na ida. A paisagem era maravilhosa, muitos acharam o trajeto o mais bonito, mas sem dúvida o mais sofrido. Foram 30 km. A Thais quebrou no km 20, a Olga e o Valdecir a acompanharam em todo o trajeto, mostrando incrível solidariedade e espírito de equipe, visto que correm mais rápido que a primeira. A Olga nem se cansou. O Valdecir guerreiro completou os 30 km. Todos deveriam ter esse espirito, o mundo seria bem melhor. Pensando nos outros e não em si próprio. Esse dia, o Juscelino e o Rodrigo Oliveira literalmente me arrastaram. Foram falando palavras de incentivo do km 16 ao km 30, mostrando como os outros dois citados, uma solidariedade incrível. O João Oswaldo chegou na frente, mas se arrastando, mostrando que o percurso não foi brincadeira mesmo. Nesse dia fiz 30 km em 3 h. Mas podemos considerar que num trajeto normal seriam uns 35 km. Fora o sol que deu o ar da graça desde cedinho e torrou nossos cérebros.

Dia 24 de fevereiro – Coincidentemente, a distância dos meus treinos coincidia com o percurso de uma prova de rua organizada pela estupenda ACORP, qual seja: 24 km. A distância acabou dando 25 km. O trajeto cheio de subidas, off-road – Campo Grande – Rochedinho. Percurso osso, como já falado anteriormente. Com certeza foi a prova mais bem organizada que já fiz no MS. Na semana que antecedeu a prova, fiz dois treinos de 15 km com o Osvaldo Brandão, que havia sumido nos últimos tempos devido a problemas de trabalho e de saúde da esposa. Esses treinos foram fantástisco. Aquele começo dos treinos fatídico, cheio de “ziquizira”, estava se transformando em promissores tempos para Paris. Bem, na prova, foi o seguinte, o Osvaldo disse que iria correr no ritmo de 5:30 min/km (e eu bobinho acreditei...rs), e falei, então vamos juntos. Só que quando deu a largada, o homem virou um foguete, começou mandar 4:30, 4:20 min/km. Eu larguei os 2 primeiros km no ritmo de 5 min/km, mas nem chegava perto. Ele estava no mesmo pelotão do Joao Osvaldo, Juscelino e Careca (André Sandin) – só os tops. Resolvi reduzir o ritmo para não quebrar, até porque conhecia parte do percurso, e sabia das dificuldades vindouras. Eis que pelo km 4 me aparece o Estivison, que me acompanhou até o km 8 e começou a abrir (o filho da mãe tinha escondido o jogo nos treinos) e disparou. Nesse momento eu pensei, agora vai vou pra tática kamikase e acompanhar esse “lazarento”. Quanto mais eu apertava o ritmo, mas ele apertava também. Eu comecei a fazer tempos abaixo de 5 min/km, na subida, e não o alcançava. Comecei passar excelentes corredores. Alguns quebrados, outros com caimbras. Passei inclusive o Jeferson que tem a meia maratona da volta das nações pra 1:32h. E nada de alcançar o Estivison. Mas mantive o ritmo e no km 22 pro 23 km veio a consagração, passei-o e abri, deixando ele mais de 2 minutos pra trás. Depois fiquei sabendo que o Joao Oswaldo tinha chegado só um pouquinho na minha frente. Mais 2 km passava o Joao também (rs). O Osvaldo, O Juscelino e o Careca terminaram uns 5 minutos na minha frente. Nesse momento, estava desenhado uma maratona para sub 4:00h, sem muito sacrifício, pois meu pace foi de 5:30 min/km, numa prova casca grossa. E ainda cheguei fazendo micagem, dando um pulo de meio metro do chão, devidamente registrado. Tinha gás pra fechar os 42 km esse dia. Ah, só um detalhe, o Estivison em sua defesa alega que usei os produtos do Lance Armstrong. Pura calúnia e difamação (kkkkkkkkkk).

Dia 02 de março – Não houve treino em grupo porque eu e a Thais viajamos no final de semana. Era pra eu ter feito 28 km, mas devido a viagem, consegui correr só 15 km, num sol escaldante de Araraquara, que tem o doce nome de Morada do Sol, não por acaso.

Dia 09 de março – Na linha dos treinos off-road, encontrei um percurso muito legal, praticamente dentro da cidade (chácara dos poderes), e tínhamos previsto a distância de 34 km. Eu já estava receoso, pois não havia feito nem 2/3 do que eu tinha que ter treinado na semana anterior. Iria ser tarefa árdua. Mas o pior estava por vir, nos perdemos no caminho, entramos em uma fazenda e a brincadeira que seria de 34 km, se transformou em 38 km. A Thais fez 24 km, já previamente previsto, pois os treinos dela não estavam coincidindo com os meus, em termos de distâncias. A Olga a acompanhou de carro durante todo o trajeto. O Valdecir foi recolhido no km 27. Ah, e corremos dentro da tal fazenda 10 km no sol e sem água, pois o apoio do Seu Emerson, que estava de moto, não tinha como entrar. A paisagem dentro da fazenda é indescritível. Na minha modesta opinião, o cenário natural mais bonito de Campo Grande. Nesse dia tivemos a ilustre presença do Emir, que completou os 38 km. Vi duas cenas inéditas e impensáveis: 1) O Juscelino quebrado; 2) O Joao Oswaldo sendo ultrapassado por mim. Pra quem nos primeiros treinos chegava mais de 10 minutos atrás dos dois, tê-los ultrapassado foi a consagração. Detalhe, grau de dificuldade do percurso, numa escala de 0 a 10, diria que 11. Areião, subidas e sol. E sem água boa parte do trecho. Todas as dificuldades num só treino. Ou seja, estava mais que provado que 42 km iria ser brincadeirinha de ninar, e com tempo abaixo de 4 h, sem sofrer muito, ainda mais considerando que as temperaturas de Paris são baixíssimas e o percurso plano. Tudo estava super bem encaminhado, tudo conspirando a meu favor, tudo absolutamente dentro do script. Tudo perfeitamente normal, aliás, melhor que o normal, pois nenhuma lesão havia me acometido, salvo uma tendinite no joelho, que doía, mas não atrapalhava correr.

Fatídico dia 12 de março de 2013 – A derrocada de um corredor. Fui a um médico para pegar o atestado que a maratona de Paris exige, e caí na besteira de dizer a ele que estava com um incômodo no joelho, se ele sabia o que era bom e tal. Ele me indicou pra eu fazer na clínica dele um procedimento chamado ozonioterapia. Nunca tinha ouvido falar. Isso era pela manhã e já agendei a tarde pra fazer. Ele falou tão bem da tal ozonioterapia, que disse que até câncer curava. Em uma rápida pesquisada no google, que aceita tudo, li boas coisas a respeito do método e fui final da tarde para fazê-lo. Esse médico, que é mais comerciante do que propriamente médico, e quase nunca executa os procedimentos sempre deixando ao encargo de enfermeiras e fisioterapeutas, recomendeou a uma de suas enfermeiras que fizesse a trágica aplicação. Durante o procedimento, eu comentei com ela que já tive problema de lesão na panturrilha, se seria bom aplicar. Ela erroneamente, diga-se de passagem, demonstrando total conhecimento disse que sim que era excelente, e pimba aplicou a “poha” do ozônio na minha panturrilha. Já saí da clínica mancando, mas ela disse ser normal aquilo. Nos outros dois dias a dor não passava e tive que cancelar alguns treinos. Três dias depois, quando fui tentar trotar senti uma fisgada na panturrilha. Isso a menos de 30 dias para o dia D. Surtei, pois quem é atleta como nós sabe bem que lesão muscular não recupera em menos de 30 dias, com sorte.

Liguei para o tal médico que disse que em 5 dias o gás sairia, que o gás pode ter provocado a distensão do músculo. Enfim, veio com um papinho aranha pra cima de mim. Pra não piorar o que já estava terrível, resolvi não polemizar mais e deixei de lado, já começando me conformar que a maratona, depois de toda a epopéia descrita acima estaria indo por água abaixo.

Os dias seguintes foram de pura desolação, pra não ficar parado, estava fazendo aulas de alongamento, nadando e fazendo uns pesinhos em casa mesmo, pra manter o corpo em atividade.

Uma semana depois tentei dar novo trotinho e o que acontece, não só fisgou de novo a panturrilha, como comecei sentir dores no joelho que até então nunca tinha sentido. O que estava terrível começou tomar ares de catástrofe. Joelho e panturrilha bichados e 42 km se aproximando. Fiquei mais uma semana parado e no outro domingo dei um trotinho com a Thais de 10 km, entre andar e trotar no ritmo dela. Senti o joelho, mas a panturrilha não. Isso já estava de bom tamanho, porque sabemos que dores articulares são suportáveis pra correr, musculares (distensão, estiramento), não tem jeito

Parei mais 4 dias, e viajei , fui sabendo que seria missão impossível correr. Teria mais 13 dias para acontecer um milagre e a lesão da panturrilha curar. O joelho não parava de doer, mas já nem ligava mais pra ele. Estava mesmo preocupado com a panturrilha. Andamos bastante em Londres, por 6 dias, sem nenhum trotinho sequer e parecia que havia melhorado a lesão.

Quando chegamos em Paris, na terça-feira, 5 dias antes da prova, fui ver Paris Saint German x Barcelona. Como o trem Londres-Paris atrasou, cheguei atrasado e inventei de trotar do metrô até o estádio. O que rolou? Senti novamente uma fisgada insuportável na panturrilha. Não consegui nem aproveitar o jogo, com um misto de desolação e dor mesmo. Aí nesse momento tinha chegado à conclusão que seria impossível correr 42.195 km. Quando voltei dei a notícia à Thais que também ficou desolada. Mas não havia mais nada a ser feito. Manquei até à quinta-feira, com dores na panturrilha e também o joelho.

Nesse momento só um milagre pra me salvar. E milagres não existem assim tão facilmente. E eis que na sexta-feira o milagre começou a tomar forma. Na feira para pegar o kit, encontramos um stand que vendia e também aplicava tapping (kinesio taping ou ainda bandagem). Pensamos (eu e a Thais): vamos colocar, quem sabe...afinal, não havia mais absolutamente nada a se fazer. E assim o fizemos, um dia e meio antes da maratona. Assim que coloquei, já senti certa diferença, conseguia andar sem mancar, e a musculatura da panturrilha parecia firme. Na sexta-feira mesmo ensaiei uns passinhos rápidos (à la marcha atlética, totalmente gazela, mas tava valendo qualquer coisa pra buscar a medalha). Pensei, se andar rápido consigo pace de 8:30 min/km e termino com menos de 6 horas. Pego a medalha e está tudo certo. No sábado, véspera da prova, ensaiei um trotinho, consegui correr 1 km no pace de 7:30 min/km e já parei. Aí pensei: bem, nesse ritmo, se não fisgar a panturrilha, termino em  5:15 h. Excelente, considerando que até dois dias antes tinha desistido até pra largar. Pois bem, como esse texto já está grande e cansativo, eu suponho, não me estenderei muito nos eventos durante a maratona. Mas pra resumir, larguei mancando, medo de pisar e uma dor chata no joelho, e assim foi por 4 km, quando aqueci, as dores no joelho pararam e comecei a correr normal. Claro que com um medo desenfreado de a qualquer momento a panturrilha fisgar e eu ter que abandonar a prova. Não aconteceu, fui sem dor na panturrilha até o final e concluí em 4:40 h. Tempo “totalmente excelente” pra quem sequer iria largar.

Antes que me esqueça, a Thais terminou bem a prova, sem sustos, conforme já era esperado pela disciplina e natureza dela. Queria ser disciplinado assim (rs rs rs).

E assim termina a jornada de um corredor. Após 30 dias parado, lesionado, concluiu uma maratona em menos de 5 horas. Dores? Apenas em todos os lugares possíveis e imagináveis do meu corpo...porém, com sensação incomensurável de dever cumprido.

Agradecimentos especiais a todos os já citados, sem vocês nada disso seria possível. Outros agradecimentos para alguns que deram conselhos fundamentais para que eu decidisse largar: Miguel e Josie Dantas, Cleberson Yamada, Klauss Henry e Sérgio Barbosa. Além da menção honrosa para Nayara Osmar, Christiane Novaes e Denise Fonseca (esta última sem saber o que estava acontecendo toda hora ficava pedindo pra ver a melhada depois da prova....olha minha “responsa”).