... muito bom !!!! grátis !!! entre amigos e sem "neuras".
MS, 04 de dezembro de 2011.
Olha o nome da trilha: " já te coloquei em alguma furada.?" tá lá no site da webrun, kkkk
Juscelino, eu e Osvaldo - da esquerda para direita ... |
Nesse tipo de treino, levar uma mochila de hidratação é indispensável.
Marcamos as 5 e 30. Contudo, esperamos até 5 e 45 pelos outros corredores que confirmaram presença ...
Tudo bem, nós três chegamos na hora e decolamos para o local das trilhas:
muito bom !!! |
Foi uma honra correr contigo !!! a vaga para o atleta tecnologia acabou de ser preenchida, rsrsr
Pode chegar !!!
Osvaldo e seu computador de pulso, kkkk - zoei, kkk |
VAI GAROTO !!! |
eu sei o caminho ... ééééé .... sei sim |
era para lá ... a rodovia me confundiu ... eu sei o caminho ... |
O-s-v-a-l-d-o !!!!, precisamos de um GPS bom, kkkkk
Vejam as paisagens :
água boa !!! |
por isso que prefiro correr aqui ... |
um por vez |
dupla explosiva |
Bora correr mais:
olha o tamanho dos eucaliptos ... |
tranquilidade |
sombra !!! |
Os caras tão lá na frente ... e eu aqui tirando fotos .... bora buscar :
foto típica de email chato, kkkk |
a força e o cérebro !!! |
Forest Gump vezes dois !!! |
Talvez este seja o último post do ano. Por isso, agradeço a todos que colaboraram de alguma forma com as minhas aventuras.
Principalmente a minha esposa-patrocinadora-fã. Depois de Deus os agradecimentos são seus.
Correndo sozinho, competindo, viajando, com a Guaicurus, com o Juscelino e o Saulo ... o importante é se manter correndo. Esse ano eu corri muito !!! e fiz muitos amigos através deste blog.
AMIGOS,
QUANDO OS SENHORES SE FOREM
ESTE BLOG
FECHA !!!
VALEU !!!
2011 - ANO QUE VIREI MARATONISTA
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obs.: este blog foi inspirado no blog do Jorge. http://www.jmaratona.com/
obs.: este blog foi inspirado no blog do Jorge. http://www.jmaratona.com/
Obrigado pelo convite, a honra foi toda minha. Foi um ótimo treino, fiz novos amigos e de quebra passei as 2h40min de corrida e 24km. O lanche estava da hora. Abraços a vc e ao Juscelino, parceirões.
ResponderExcluirQue treino legal ... gostei das paisagens ... É isso aí, reunir a galera e curtir um visual desses e ainda fazer uma "forcinha", é muito bom ... Grade abraço e fique com Deus.
ResponderExcluirEstivison boa noite showww o mega treino de vcs, pena que não moro aeee para ter o privilégio de treinar com vcs as fotos ficaram excelentes parabéns a todos vcs. Agora leva um puxão de orelha virtual que negocio é esse de fechar o blog, nào tem essa não amigo...Agora que vc se inspirou e até virou maratonista não tem essa não...Obrigado pela referência aqui no blog e vamos que vamos treinando que falta vc correr ultras.
ResponderExcluirQue Deus te abençoe e Mengão vai ganhar tudo em 2012!
Bons treinos e um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Parabéns!!!
ResponderExcluirQue lugar bonito,correr assim até anima o corpo.
Desejo tudo de bom e muitas corridas no ano novo.
bons km
QUE A LUZ DO NASCIMENTO DE JESUS,
ResponderExcluirILUMINE SEU NATAL E SEU CAMINHO.
QUE EM 2012 SEJA REPLETO DE SAÚDE PARA
PERCORRER MUITOS KM E ALCANÇAR
TODOS OS SEUS OBJETIVOS.
CRIS & OLIVEIRA