Seja feliz também !!!

Enquanto a humanidade caminha eu corro !!!
Vamos correr !!! testar os limites e depois descansar para correr mais.
Mas a vida não é só isso ...
Deus, Família, Patriotismo, Futebol, Música ...

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Primeiro ano do nosso blog !!!



13 de outubro de 2011 - um ano de blog !!!



A reflexão que se faz nessa data é : o resultado ?

Reposta: muito acima do esperado !!!

64 posts depois, faço as contas de quantas informações foram trocadas. Mas o principal foram os apertos de mão. Pois, foram muitos "amigos virtuais que viraram reais." A cada cidade que a FAB me leva, encontro amigos leitores do blog ... alguns até que não comentam embora sejam leitores assíduos. 

Também e principalmente nesse dia, quero agradecer a todos. MUITO OBRIGADO PELO INCENTIVO !!!

 É fato que envelheceremos ... uns mais que os outros ... e a opção para não envelhecer é morrer jovem. No final de tudo, quero chegar lúcido, independente e maratonista. Para isso, deposito a cada corrida um pouco de saúde. Façamos as nossas escolhas.

Tenho lutado contra a minha tendência natural de ser só. Gosto de correr longas distâncias em silêncio reflexivo --- sozinho. Me faz bem. Acho que é por isso que não ligo muito para o relógio.
Gosto ainda de me isolar para ler e ouvir música.  Contudo, pessoas  precisam de pessoas.

PRECISO DE VCS !!!

Nesse esforço para o social, treino em grupo nos fins de semana e a adaptação tem  sido muito boa !!! e comecei a escrever esse blog.


Desejo correr e escrever por muitos anos. Que Deus nos abençoe !!!

Lembrem -se : " a vida passa correndo. " 






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domingo, 9 de outubro de 2011

Volta das Nações - 2011

Campo Grande- MS - 09 de outubro de 2011


Meio desconfiado, fiz a minha inscrição na meia maratona. Pois no ano passado a desorganização foi crítica para os corredores mais lentos.


Fatores por que me inscrevi : 1° - única prova de 21 km em Campo Grande - MS.
                                             2° - 0800 - de graça.


Para minha felicidade, a organização foi bem.


A retirada dos kits, na sexta, foi tranquila. Os staffs avisavam que o uso da camiseta do kit era obrigatório.
O que causa muita polêmica : não corro com equipamento não testado nos treinos. Mas é justo divulgar a marca de quem não cobra inscrição, etc. Um meio termo seria a distribuição do kit com antecedência ou uma melhora significativa na qualidade da camiseta ...


É importante salientar que o horário da largada inviabiliza uma boa prática esportiva. Com baixa umidade e maçarico no lombo, o tempo cai. Principalmente para os meio maratonistas, uma largada mais cedo é mais do que desejável. Ainda bem que não faltou água.


Fiz o tempo de 2h e 2 minutos - no meu cronometro. 3 minutos a menos que no ano passado. 
Precisei ir ao banheiro durante o km 12 e no km 18 parei para segurar uma corredora que cambaleava tipo a Gabriele Anderson - somando esses tempos, estimo ter parado 1 minuto. 
Nunca vi uma ambulância chegar tão rápido !!! showwww !!!


sugestões para 2011 : 
- sortear um carro entre os corredores de 21 km.
- largada as 6 e 30.
- reforço no lanche - tava bom, mas pode melhorar.


PROVA BOA !!! PRECISAMOS DE UMA MARATONA !!!


Esqueci de levar a máquina fotográfica, rsrsr mas assim que os amigos me liberarem as fotos, publicarei aqui.


A medalha não inovou - igualzinha as outras edições. Mas agora tenho a minha, uhuhuuhuh


Fico feliz pelo crescimento do esporte aqui. Faço votos que essa multidão de caminhantes se transformem em corredores !!! caminhada não é atletismo !!! 


Um abração e até breve !!!










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sexta-feira, 7 de outubro de 2011

CORRIDA DA ASA - 2011

Dia 05 de outubro de 2011 - Base Aérea de Campo Grande

Todos os anos a BACG realiza a corrida da asa. Normalmente é um evento interno. Veja o registro do ano passado:
Mas esse ano foi estendido aos demais militares da região: Exército, polícia, bombeiros, guarda municipal ...




É uma prova que tem crescido. Quem sabe um dia é aberta a toda sociedade ...
É a competição que mais gosto. Pois o percurso passa enfrente a minha casa e o incentivo dos amigos é total.  6 km dentro da base com duas subidas. Milico corre no sol !!! 9 horas em ponto foi dada a largada.

repare o número do corredor a direita, rsrrsr
A organização deu show. Dois postos com água, marcação de km exata, balizamento, fruta no final e tudo de graça - 0800 - ... só faltou a medalha. Parabéns ao sgt Claudinei e sua equipe !!!
Nunca corri  com um nº de peito tão grande rsrsrr


 Esse é o Saulo. Correu com o nº 24 e pisou fundo no acelerador. Além de tudo, o sortudo ganhou um sorteio no blog do jmaratona e vai correr em Niterói -RJ ... -Boa sorte !!!

Essa é a base da equipe de corrida que esta nascendo.
Equipe Guaicurus - só para pangarés - kkk



Já colhi os primeiros resultados dos treinos de velocidade. Fiz um pace de 4 e 22. Para mim é muito rápido, rsrs

O campeão, CB Fabrício, fez em 19 minutos. Conclui em 26 e 17.

Domingo faremos a Volta das Nações - 21km - tudo pode acontecer. Ano passado fiquei sem a medalha e todo o resto ... vamos ver esse ano se com 15.000 participantes a estrutura melhora. A maioria de caminhantes a procura do sorteio do carro.
Faço votos que tudo de certo. Vamos com tudo !!!

Vascão líder do campeonato = tá tudo normal. Bora correr !!!

Sucesso a todos os corredores do Mato Grosso do sul !!!


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